В 1973 году ученые заметили, что у инуитов Гренландии, которые питались преимущественно одной жирной рыбой, не было проблем с сердечно-сосудистой системой. Они не болели атеросклерозом! У них не было повышенного артериального давления, был нормальный уровень “плохих” липидов в крови. В последующие десятилетия ученые всего мира изучали влияние омега-3 кислот на состояние здоровья людей. Омега-3 ПНЖК являются одними из самых популярных БАД в США, Великобритании и других странах.
Что такое Омега-3 ?
Омега-3 НСП – это семейство полиненасыщенных жирных кислот (ω-3 ПНЖК), из которых наибольшую ценность для здоровья человека представляют альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Данные кислоты являются эссенциальными (незаменимыми) и поэтому должны регулярно поступать в организм человека с продуктами питания.
Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты считаются высшими жирными кислотами семейства Омега-3 и оказывают существенное влияние на функционирование практически всех систем организма человека. И хотя при определенных благоприятных условиях ЭПК и ДГК могут в небольшом количестве синтезироваться в организме из АЛК, основным источником первых двух кислот является морская рыба, морепродукты, морские водоросли.
Наибольшая концентрация эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот находится в жире рыб, обитающих в холодных морях (скумбрия, сардины, лосось, анчоусы, сельдь).
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Омега-3 жирные кислоты являются прекрасным профилактическим средством при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, снижают склеивание тромбоцитов и вязкость крови, нормализуют артериальное давление, эффективны для профилактики онкологических заболеваний, уменьшают проявление аллергии у детей, ускоряют заживление ран и рубцов.
Для мозговой деятельности
Омега-3 необходима для сохранения нормального состояния сетчатки глаза и функции зрения, для нормальной деятельности мозга, так как помогает передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Это улучшает скорость и производительность работы мозга, память. Это помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере надобности. Омега-3 рекомендуют при мигрени и стрессе.
Омега-3 при беременности
Омега-3 ПНЖК особенно необходима развивающемуся в чреве матери плоду, у которого идет формирование органов и тканей. У детей нарушается способность к обучению, если у их матерей не хватало Омега-3.
Дефицит Омега-3 ПНЖК может сопровождаться: увеличением активности воспаления, нарушением зрения, может вызывать функциональные нарушения центральной нервной системы, увеличивает риск развития аритмии сердца, атопии, дерматита и атрофии кожи, ревматоидного артрита.
Важная роль Омега-3 НСП
Жирные кислоты класса Омега-3 благотворно влияют практически на все системы организма человека, а потому имеют необычайно широкое применение:
- Омега 3 участвует в жировом и холестериновом обменах.
- Повышает иммунитет.
- Способствует лечению и профилактике кишечных заболеваний и атеросклероза.
- Выведению из организма холестерина.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Повышает их эластичность.
- Снижает проницаемость.
- Повышает устойчивость организма к инфекциям и простудным заболеваниям.
- Усиливает эффективность антиоксидантных систем организма.
- Способствует нормализации процессов транспорта липидов в кровотоке.
- Стимулирует репарацию клеточных мембран.
- Активизирует функцию иммунокомпетентных клеток.
- Способствует всасываемости жиров из кишечника.
- Эффективен также при вспомогательной терапии гиперлипидемии, гипертонической болезни, тромбозов, сахарного диабета, бронхиальной астмы, кожных заболеваний, иммунодефицитных состояний.
- Омега 3 входит в состав мембран клеток серого вещества мозга и сетчатки глаза.
- Обеспечивает передачу импульсов между нейронами мозга.
- Проникает через плацентарный барьер и обеспечивает полноценное развитие центральной нервной системы плода.
- Улучшает усвоение кальция и магния клетками, обеспечивая транспорт этих минералов через мембраны.
- Снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, уровень тромбоксанов, что приводит к понижению агрегации тромбоцитов и уменьшению вязкости крови.
- А также тормозит действие циклооксигеназы, что снижает уровень лейкотриенов, вызывающих воспалительные аллергические реакции.
- Обладает онкопротекторным действием, особенно при гинекологических заболеваниях.
БАД к пище Омега-3 ПНЖК НСП является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3, содержит витамин Е.
ПРИМЕНЕНИЕ
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.
СОСТАВ
1 капсула (1638 мг):
Жир пищевой из рыбы — 1208 мг; содержание эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) — 180 мг (30%); содержание докозагексаеновой кислоты (ДГК) — 120 мг (17% от АСП); содержание витамина Е (d-alpha токоферола) — 1 ME (1 мг) (6,7% от АСП).
Вспомогательные вещества: желатин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, геморрагический синдром.
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше +25°С.
Комментарии
Комментариев пока нет.